【WordPress 搬家】3 種方法完整教學｜外掛一鍵遷移、手動搬家、免費代搬服務

WordPress 搬家就是將網站檔案與資料庫從舊主機搬到新主機，同時保留網域與 SEO 排名。完整的搬家流程包含以下 4 個核心步驟：

1. 完整備份舊網站的檔案與資料庫
2. 上傳還原到新主機環境
3. DNS 切換將網域指向新主機 IP
4. 搬後測試確認功能、外觀與 SEO 設定正常

本文適合所有自架 WordPress、想換主機但擔心資料遺失或 SEO 掉排名的站長。本文會依序介紹外掛搬家（最快）、手動搬家（最靈活）、以及交給專業服務代搬（最省心）三種方法，你可以根據自己的技術程度選擇最適合的方式。

為什麼要搬家？常見的 WordPress 換主機原因

大多數站長不會無緣無故搬家，通常是遇到了以下幾種情境：

• 網站速度太慢：共享主機上的鄰居網站吃掉你的資源，頁面載入超過 3 秒，訪客直接跳出
• 主機商服務品質下降：客服回覆慢、後台常當機、續約價格暴漲
• 流量成長超出負荷：從個人部落格變成月流量破萬的內容網站，共享主機已經撐不住
• 需要更好的技術環境：想升級到雲端主機、需要更新的 PHP 版本、或想用 Managed WordPress 主機
• 電商上線需求：準備安裝 WooCommerce 開購物車網站，需要更穩定的主機環境

在台灣，最常見的搬家路徑是從 Bluehost、GoDaddy 等共享主機搬到 Kinsta、Cloudways 等雲端主機。實測案例中有一個網站經歷過類似的遷移——搬家後 TTFB（首位元組時間）從 1.2 秒降到 0.3 秒，差異非常明顯。

搬家的最佳時機判斷：如果你的網站已經出現載入緩慢、後台操作卡頓、或主機商通知即將調漲費用，就是該認真考慮搬家的時候。搬家本身不難，但步驟要正確，否則可能造成停機或 SEO 排名下滑。

搬家前必做的 3 件準備工作

搬家前的準備做得越扎實，搬家過程越順利。以下三件事缺一不可。

確認新主機環境是否相容

在購買新主機之前，先確認以下項目：

• PHP 版本：WordPress 目前建議 PHP 8.0 以上，確認新主機支援
• MySQL 版本：需要 MySQL 5.7 以上或 MariaDB 10.4 以上
• 儲存空間：登入舊主機的 cPanel，查看「磁碟使用量」，確認新主機的空間足夠（建議預留 2 倍空間）
• 特殊限制：部分主機（如 WP Engine）會限制某些外掛的使用，搬家前務必確認

曾遇過一位部落格站主，從舊主機搬到新主機後出現白畫面，排查後發現是新主機的 PHP 版本還停在 7.2，而他使用的佈景主題需要 PHP 8.0 以上。這種問題只要搬家前花 5 分鐘確認就能避免。

完整備份舊網站

備份是搬家前的「保險」——即使搬家過程出錯，你隨時可以還原。關於更詳細的備份方法，可以參考我們的 WordPress 備份教學。

備份需要包含兩個部分：

• 網站檔案：整個 WordPress 目錄，特別是 /wp-content/（主題、外掛、上傳的媒體檔案）
• 資料庫：所有文章、頁面、設定、使用者資料都存在 MySQL 資料庫中

常用的備份工具：

• UpdraftPlus（免費版）：最多人使用的備份外掛，一鍵備份到 Google Drive 或 Dropbox
• Duplicator（免費版）：會把檔案和資料庫打包成一個安裝包，搬家時特別方便
• 主機商內建備份：大多數主機商都提供每日自動備份，但建議額外下載一份到本機

重要提醒：備份檔一定要下載到你的電腦或雲端硬碟，不能只存在舊主機上。萬一舊主機出問題，你的備份也會一起消失。

記錄現有設定與外掛清單

搬家後最怕的就是「忘記原本的設定」，建議在搬家前做以下記錄：

• 固定連結設定：到 WordPress 後台 → 設定 → 固定連結，截圖保存（這直接影響 SEO）
• 啟用中的外掛清單：到外掛頁面截圖，或用「WP Reset」外掛匯出外掛清單
• 自訂 CSS 或程式碼片段：如果你有在「外觀 → 自訂 → 額外 CSS」加入自訂樣式，務必複製保存
• SSL 憑證：確認新主機是否提供免費 Let’s Encrypt SSL，避免搬家後網站變成不安全連線

WordPress 搬家外掛推薦與操作教學

對大多數站長來說，使用搬家外掛是最快、最簡單的方法。實測了市面上最熱門的三款搬家外掛，以下是比較結果。

主流搬家外掛比較

建議的：如果你的網站小於 500MB（大多數部落格都在這個範圍內），用 All-in-One WP Migration 最快；如果網站超過 500MB，直接用 Migrate Guru 省去處理上傳限制的麻煩。

以 All-in-One WP Migration 為例：完整操作步驟

這是評測團隊最常推薦給新手的搬家方式，整個過程大約 30 分鐘可以完成：

步驟 1：在舊網站安裝外掛

登入舊網站的 WordPress 後台 → 外掛 → 安裝新外掛 → 搜尋「All-in-One WP Migration」→ 安裝並啟用。

步驟 2：匯出舊網站資料

在左側選單找到「All-in-One WP Migration」→ 點選「匯出」→ 匯出至「檔案」→ 等待打包完成後下載 .wpress 備份檔到你的電腦。

步驟 3：在新主機安裝全新 WordPress

登入新主機的控制面板，使用一鍵安裝功能安裝一個全新的 WordPress。大多數主機商（包括 Kinsta、Bluehost、Hostinger）都提供這個功能。

步驟 4：在新網站安裝相同外掛並匯入

登入新網站的 WordPress 後台 → 安裝並啟用 All-in-One WP Migration → 點選「匯入」→ 上傳剛才下載的 .wpress 檔案 → 等待匯入完成。

步驟 5：重新登入並確認

匯入完成後，系統會要求你重新登入。注意：登入帳號密碼會還原為舊網站的帳密，不是新安裝時設定的那組。

步驟 6：更新網址設定（如果網域有變更）

如果你換了新網域，需要到 WordPress 後台 → 設定 → 一般，修改「WordPress 位址」和「網站位址」。

免費版 512MB 上傳限制的解法：

如果你的備份檔超過 512MB，有兩個解決方式： 1. 購買 All-in-One WP Migration 的付費版（約 NT$2,000 一次性費用） 2. 改用 Migrate Guru——完全免費且沒有大小限制，它會透過自家伺服器中轉，不受主機上傳限制影響

曾協助一個電商站主搬家，他的網站因為產品圖片過多，備份檔高達 1.8GB。用 All-in-One 免費版無法上傳，最後改用 Migrate Guru，20 分鐘就搬完了。

搬家外掛的常見失敗原因與解法

即使用外掛搬家，也可能遇到問題。以下是常見狀況：

• 上傳超時（Timeout）：通常是新主機的 max_execution_time 設定太短。解法：聯繫主機商調高至 300 秒，或改用 FTP 上傳備份檔再匯入
• 資料庫匯入失敗：可能是新主機的 MySQL 版本與舊主機不相容。解法：確認兩邊的 MySQL 版本，必要時請主機商升級
• 搬完後白畫面：最常見的原因是外掛衝突或 PHP 版本不符。解法：用 FTP 連線到新主機，將 /wp-content/plugins/ 資料夾重新命名為 plugins_backup，這會停用所有外掛，然後逐一啟用找出問題外掛
• 圖片破圖：媒體檔案的路徑還指向舊主機。解法：使用「Better Search Replace」外掛批次替換舊網址

WordPress 手動搬家教學

當外掛搬家失敗、或你的網站超過 2GB，手動搬家就是最可靠的選擇。這個方法需要你會使用 FTP 和 phpMyAdmin，但步驟其實不複雜。

手動搬家的適用情境

• 網站檔案超大（超過 2GB），外掛打包會超時
• 外掛搬家反覆失敗，需要更精細的控制
• 你想趁搬家順便清理不需要的檔案和資料庫表
• 你是技術型站長，習慣直接操作伺服器

手動搬家需要的工具：

• FTP 客戶端：FileZilla（免費）
• phpMyAdmin：大多數主機的 cPanel 都內建
• 文字編輯器：Notepad++ 或 VS Code（用來修改 wp-config.php）

手動搬家 5 步驟

步驟 1：用 FTP 下載舊網站所有檔案

開啟 FileZilla，輸入舊主機的 FTP 帳號密碼連線。下載以下內容到你的電腦：

• /wp-content/ 資料夾（包含主題、外掛、上傳的媒體檔案——這是最重要的）
• wp-config.php（記錄了資料庫連線設定）
• .htaccess（記錄了固定連結規則）

如果你想完整搬移，可以下載整個 WordPress 根目錄，但 WordPress 核心檔案（/wp-admin/、/wp-includes/）其實可以在新主機重新安裝。

步驟 2：匯出舊網站資料庫

登入舊主機的 cPanel → 開啟 phpMyAdmin → 在左側選擇你的 WordPress 資料庫（名稱可以在 wp-config.php 中找到）→ 點選上方「匯出」→ 選擇「快速」模式 → 格式選 SQL → 點選「執行」下載 .sql 檔案。

步驟 3：在新主機建立資料庫並匯入

登入新主機的 cPanel → MySQL 資料庫 → 建立新資料庫 → 建立新使用者 → 將使用者加入資料庫並給予「所有權限」。

然後開啟新主機的 phpMyAdmin → 選擇剛建立的資料庫 → 點選「匯入」→ 上傳剛才下載的 .sql 檔案 → 執行。

步驟 4：上傳檔案並修改 wp-config.php

用 FileZilla 連線到新主機，將下載的 WordPress 檔案上傳到新主機的網站根目錄。

接著用文字編輯器打開 wp-config.php，修改以下三行：

define('DB_NAME', '新資料庫名稱');
define('DB_USER', '新資料庫使用者');
define('DB_PASSWORD', '新資料庫密碼');

如果新主機的資料庫伺服器不是 localhost，也需要修改 DB_HOST。

步驟 5：修改資料庫中的網址（若網域有變更）

如果你的網域沒有變更，這步可以跳過。如果有變更，需要批次替換資料庫中的舊網址。

推薦使用 Search Replace DB 工具（interconnectit 開發的免費工具）： 1. 下載 Search Replace DB，上傳到新主機的 WordPress 根目錄 2. 在瀏覽器開啟該工具 3. 在「search」欄位輸入舊網址，「replace」欄位輸入新網址 4. 先點「dry run」預覽變更，確認無誤後點「live run」執行 5. 完成後立即刪除這個工具（留著會有安全風險）

或者，如果你熟悉命令列，可以用 WP-CLI 執行：

wp search-replace 'old-domain.com' 'new-domain.com'

曾協助一個媒體網站搬家，他的圖片庫超過 5GB，外掛打包直接超時。最後用手動搬家，透過 FTP 分批上傳檔案，整個過程約 3 小時完成，比預期順利很多。

DNS 切換與網域指向新主機

檔案和資料庫都搬好之後，最後一步就是把你的網域指向新主機。這個步驟做對了，訪客就會自動連到新主機上的網站。

搬家前預覽新網站（不影響現有訪客）

在正式切換 DNS 之前，你可以先修改自己電腦的 hosts 檔案，讓只有你的電腦指向新主機 IP，這樣就能預覽新網站是否正常，而其他訪客仍然看到舊主機上的網站。

Windows 修改路徑：C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts Mac 修改路徑：/etc/hosts

在檔案最後加入一行：

新主機IP  你的網域.com

用瀏覽器開啟你的網域，確認新網站的頁面、圖片、功能都正常後，再進行下一步。測試完畢後記得刪除這行。

更新 DNS 指向新主機

登入你的網域商後台（如 GoDaddy、Gandi、Cloudflare），找到 DNS 管理頁面：

1. 將 A Record 的值改為新主機的 IP 位址
2. 如果有 CNAME 記錄指向舊主機，也需要一併更新
3. TTL 建議提前降低至 300 秒（5 分鐘），這樣 DNS 變更會更快生效

DNS 傳播時間通常需要 1 至 24 小時，最長可能 48 小時。在這段期間，部分訪客可能看到舊網站、部分看到新網站，這是正常現象。

切換期間的停機風險管理

為了把停機影響降到最低，建議：

• 選在流量最低的時段切換（通常是凌晨 2-5 點）
• 舊主機保留至少 72 小時，確認 DNS 完全傳播、所有訪客都已連到新主機後，再關閉舊主機帳號
• 不要在切換期間修改任何內容，避免新舊主機的資料不同步

搬家後必做的 7 項檢查清單

搬家完成不代表大功告成。以下是每次搬家後建議逐一確認的檢查項目。

功能與外觀檢查

• ✅ 首頁、文章頁、分類頁是否正常顯示
• ✅ 圖片是否破圖（最常見的問題，通常是媒體庫路徑沒有正確替換）
• ✅ 聯絡表單是否能正常送出（用 Contact Form 7 或 WPForms 的站長特別注意）
• ✅ 購物車、結帳流程、會員登入是否正常（電商網站必查）
• ✅ 手機版面是否跑版（用 Chrome DevTools 的裝置模擬器快速檢查）

SEO 與技術檢查

• ✅ 重新儲存固定連結：到 WordPress 後台 → 設定 → 固定連結 → 不用改任何東西，直接點「儲存變更」。這會重新產生 .htaccess 規則，避免文章頁面出現 404
• ✅ 確認 SSL 憑證正常：在瀏覽器網址列確認有鎖頭圖示，網址是 https://
• ✅ 掃描 404 錯誤：使用 Screaming Frog（免費版可掃 500 個網址）爬取整個網站，找出任何壞掉的連結
• ✅ 提交新 Sitemap：登入 Google Search Console → Sitemap → 輸入 sitemap.xml 的網址 → 提交。這能加速 Google 重新爬取你的網站
• ✅ 確認 robots.txt：在瀏覽器輸入 你的網域.com/robots.txt，確認沒有 Disallow: / 這種封鎖搜尋引擎的指令

效能與安全檢查

• ✅ 測試載入速度：用 GTmetrix 或 Google PageSpeed Insights 測試，確認搬家後速度有改善（或至少沒有變慢）
• ✅ 啟用自動備份：確認新主機的備份機制已經啟動。像 Kinsta 內建每日自動備份，不需要額外設定；如果你的新主機沒有內建備份，建議安裝 UpdraftPlus 設定每週自動備份
• ✅ 更改管理員密碼：搬家過程中你的帳密可能經過多個工具和平台，養成搬家後立即更換密碼的習慣

不想自己搬？Kinsta 提供免費專業遷移服務

如果你看完上面的教學覺得「步驟太多、怕搞砸」，其實有更省心的選擇——讓主機商幫你搬。

自己搬 vs. 交給專業服務

Kinsta 是什麼？為什麼值得考慮？

Kinsta 是基於 Google Cloud Platform 的 Managed WordPress 主機，專門為 WordPress 網站優化。它和一般共享主機最大的差異在於：

• 全球 27 個資料中心：你可以選擇離台灣最近的東京或新加坡節點，大幅降低延遲
• 內建 CDN 與 Cloudflare 整合：靜態資源自動透過全球節點分發
• 每日自動備份：不需要額外安裝備份外掛，Kinsta 內建備份功能每天自動執行
• 24/7 真人客服：遇到問題可以即時聯繫工程師，不是機器人

評測團隊實際測試過，一個原本在共享主機上載入需要 3.2 秒的部落格，搬到 Kinsta 後降到 1.1 秒，PageSpeed Insights 分數從 62 分提升到 91 分。

方案費用方面，Kinsta 入門方案約 NT$1,100/月起，包含 1 個 WordPress 網站、10GB 儲存空間、25,000 次月訪問量，以及 1 個免費遷移名額。

Kinsta 免費遷移服務流程

整個流程非常簡單，你只需要提供舊主機的登入資訊，剩下的交給 Kinsta 工程師：

1. 申請 Kinsta 方案：選擇適合你的方案並完成註冊
2. 提交遷移申請：在 MyKinsta 後台填寫遷移表單，提供舊主機的 FTP 或 cPanel 登入資訊
3. 工程師執行遷移：Kinsta 團隊會在背景完成所有檔案和資料庫的搬移
4. 預覽確認：Kinsta 會提供一個臨時網址讓你預覽新網站，確認一切正常
5. 自行切換 DNS：確認無誤後，你只需要把網域的 A Record 指向 Kinsta 提供的 IP

整個過程通常在 24–48 小時內完成，你不需要碰任何 FTP 或資料庫。

結論

WordPress 搬家聽起來複雜，但只要選對方法、按步驟執行，其實比你想像的簡單。以下是本文的重點整理：

• 搬家前一定要完整備份，包含網站檔案和資料庫，並下載到本機保存
• 小型網站（< 500MB）用 All-in-One WP Migration 外掛最快，30 分鐘內搞定
• 大型網站或外掛失敗時，改用手動搬家，透過 FTP + phpMyAdmin 完成
• DNS 切換前先用 hosts 檔案預覽新站，確認正常後再正式切換，降低停機風險
• 搬家後務必完成 7 項檢查，特別是重新儲存固定連結和提交 Sitemap

如果你不想自己處理這些技術細節，Kinsta 的免費遷移服務是最省心的選擇——你只需要提供舊主機資訊，專業工程師會幫你搞定一切，搬完後還能享受 Google Cloud 等級的主機效能。

WordPress 搬家常見問題

WordPress 搬家會影響 SEO 嗎？

搬家本身不會影響 SEO 排名，但操作失誤可能會。最常見的問題包括：固定連結結構改變導致大量 404、忘記啟用 SSL 憑證、robots.txt 意外封鎖搜尋引擎。只要搬家後在 48 小時內完成 Google Search Console 的 Sitemap 提交，並確認沒有 404 錯誤，SEO 排名通常不會受影響。

WordPress 搬家需要多久時間？

視方法而定：外掛搬家約 30 分鐘至 2 小時（取決於網站大小）；手動搬家約 2 至 6 小時；專業遷移服務（如 Kinsta）通常在 24 至 48 小時內完成。DNS 傳播另外需要 1 至 48 小時。

WordPress 搬家一定要用外掛嗎？

不一定。外掛是最快的方法，適合大多數中小型網站。但如果你的網站超過 2GB、或外掛搬家反覆失敗，手動搬家（FTP + phpMyAdmin）是更可靠的選擇。另外，像 Kinsta 這類主機商提供的免費遷移服務，完全不需要你安裝任何外掛。

網站搬家費用大概多少？

自行搬家的工具都是免費的，你只需要支付新主機的費用。如果外包給網頁設計公司處理，台灣市場行情大約 NT$3,000 至 NT$15,000，視網站複雜度而定。選擇 Kinsta 等內含免費遷移的主機方案，則不需要額外支付搬家費用，入門方案約 NT$1,100/月起。

搬家後網站出現白畫面怎麼辦？

白畫面通常是外掛衝突或 PHP 版本不符造成的。排錯步驟： 1. 用 FTP 連線到新主機，將 /wp-content/plugins/ 資料夾重新命名為 plugins_backup（這會停用所有外掛） 2. 重新整理網站，如果恢復正常，就是某個外掛的問題——將資料夾改回原名，然後逐一啟用外掛找出衝突的那個 3. 如果停用外掛後仍然白畫面，將 /wp-content/themes/ 中的目前主題資料夾重新命名，WordPress 會自動切換到預設主題 4. 檢查 wp-config.php 中的資料庫名稱、帳號、密碼是否正確

可以從 Wix 或 Squarespace 搬到 WordPress 嗎？

可以，但這屬於「跨平台搬家」，比 WordPress 對 WordPress 的搬家複雜許多。你需要使用專門的轉換工具（如 CMS2CMS），或手動匯出內容後重新建立頁面。本文聚焦在 WordPress 主機之間的搬家，如果你正在考慮從其他平台轉到 WordPress，建議先了解 CMS 系統的差異再做決定。